Правила питания и необходимая диета при уратах в почках

Время чтения

7 мин

Автор публикации

Елена Ивженко

ЕИ

Мочекаменная болезнь, наверное, самое распространённое заболевание после гипертонии и варикозного расширения вен. Обычным делом считается этот диагноз после 40 лет, но нередок он и у подростков, юношей и девушек.

Камни могут образоваться в любом отделе мочевой системы. Образования бывают химически разные: оксалатные, карбонаты, фосфаты, струвиты, ураты.

Ураты образуются при чрезмерной выработке мочевой кислоты. Хотя мы не видим их, но эти образования имеют желтый, оранжевый или кирпичный цвет. Структура у них гладкая. Их можно выявить на ультразвуковом исследовании.

Причины образования

Почему появляются ураты? Есть несколько причин:

• недостаток витамина В;
• наследственность. Генетическая предрасположенность к болезни;
• место проживания. Некоторые места с жарким климатом способствуют повышенному потоотделению, в результате возникает большая концентрация мочи;
• неправильное питание, злоупотребление солеными, жареными и кислыми продуктами;
• сидячий образ жизни;
• нарушение обмена веществ, из-за которого увеличивается концентрация соли и возникает нарушение баланса минералов, формируются камни;
• прием большого количества анальгетиков.

Возможно, вы затрудняетесь сказать, какой фактор в вашей ситуации решающий, так как этот список во многом описывает стандартную жизненную ситуацию каждого из нас, кроме, пожалуй, наследственности.

Когда обратиться к врачу?

Если побаливает в поясничном отделе спины, не каждый сразу побежит в поликлинику, ведь это можно списать и на переохлаждение, неудачную позу во время работы, растяжение, боли в кишечнике и позвонках.

Даже жжение, возникающее, когда вы сходили по-маленькому, многие женщины игнорируют, списывая его на молочницу или натертость от нижнего белья. Но всё может обернуться гораздо серьезнее, если болезнь заявит о себе остро.

Как только найдете у себя следующие признаки:

1. озноб;
2. тошнота и рвота;
3. иногда повышенная температура;
4. мутная моча;
5. болезненное мочеиспускание;
6. боль, которая отдает в мочевой пузырь, живот или половые органы;
7. внезапная острая боль в пояснице.

Чтобы избавиться от камней, надо принимать лекарственные препараты и соблюдать диету. Диета при уратных камнях в почках – это обязательное условие выздоровления.

Правила питания

При уратных камнях в почках диета назначается из лечебного стола № 6. Целью диеты является облегчение работы мочевыделительной системы, нормализация обменных процессов и профилактика. Как только начались первые симптомы, садитесь на эту диету и продолжайте её придерживаться ещё месяц после выздоровления.

Диета предполагает подщелачивание мочи и снижение поступления щавелевой и мочевой кислоты в организм. А для этого надо употреблять больше щелочных продуктов и меньше кислых. Диета № 7 при болезненных уратных камнях в почках может назначаться, если есть еще и воспаление почек. Но пока поговорим о диете № 6.

Продукты, которые можно употреблять:

• нежирная птица и мясо;
• каши, кроме гречневой;
• макароны;
• творог;
• кисломолочные продукты и молоко;
• хлеб грубого помола;
• яйца в ограниченном количестве;
• масло растительное и сливочное;
• нежирная рыба;
• молочные или вегетарианские супы;
• кисели;
• сладкие ягоды и фрукты;
• овощи;
• компот, соки из кабачка, тыквы и огурца.

Нельзя есть:

1. кислые ягоды и фрукты;
2. любые бобы;
3. жирное мясо и субпродукты;
4. супы на основе мяса и грибов;
5. острые приправы;
6. шоколад, мороженое, кофе, какао;
7. сельдь, шпроты, икру;
8. сдобу;
9. сельдерей, щавель и шпинат.

Меню диеты при уратах в почках

Крепкий чай надо заменить отварами и травяными чаями. Полезно пить морсы, молоко, минеральную щелочную воду.

Профилактическим эффектом обладают арбуз, яблоки и виноград. Их надо есть чаще.

В рацион надо обязательно включать овсяную и пшенную каши. Рыбу и мясо рекомендуется употреблять не больше двух раз в неделю.

Надо много пить – до трех литров в день, чтобы наполнить организм водой.

Вот примерное меню:

• Первый завтрак: пшенка на разбавленном молоке, творог, чай из шиповника.
• Второй завтрак: куриное или несколько перепелиных яиц, салат овощной и сок.
• Обед: вегетарианский суп, кусочек отварного мяса, свежие овощи, кисель.
• Полдник: две груши.
• Ужин: картофельные котлеты, свежие овощи, компот.
• На ночь: булочка и молоко.

Если вы не знаете, как приготовить картофельные котлеты, предлагаем вам их рецепт.

Готовятся они очень просто:

1. картофель надо отварить, и размять с кусочком сливочного масла;
2. затем добавить муку и яйцо;
3. слепить котлетки и обжаривать на сковороде;
4. подавать их надо со сметаной.

Фитосборы

Кроме правильной диеты, обязательно надо принимать разные травы.

Сбор № 1

• Равными по объему дозами берем порошок корня петрушки, цветов пижмы, листьев земляники, листьев брусники, травы горца птичьего.
• Двумя стаканами кипятка надо залить две ложки смеси.
• Когда трава настоится в течение получаса, надо пить трижды в сутки перед тем, как поесть.

Сбор № 2

1. Здесь тоже потребуется в одинаковом количестве плоды можжевельника, листья березы, трава чистотела, корень стальника, трава лапчатки гусиной.
2. Пару десертных ложек такой смеси заварить двумя стаканами кипятка и после 30 минут пить по стакану перед сном.
3. При образовании большого количества оксалатных камней, а не только уратных, назначают диету при смешанных уратно-оксалатных камнях в почках.

Впрочем, она практически не отличается от диеты № 6. Нужно будет лишь пить больше овощных соков, которые обладают ощелачивающим свойством и принимать другие травяные сборы.

Пожалуйста, оставьте ваш отклик по текущей теме статьи. Мы будем рады вашим лайкам, подпискам, откликам, дизлайкам! На нашем сайте, вы можете узнать много полезного, а если нашли ошибку, сообщите нам! Спасибо, за проявленный интерес к нашему ресурсу и данному материалу!