Как лечить трещины на пятках?

Время чтения

9 мин

Автор публикации

Ольга Фурсова

ОФ

Нередко для женщин и мужчин, которые особенно тщательно следят за своим внешним видом, трещины на пятках становятся настоящей проблемой. Эти дефекты кожи очень некрасиво выглядят с косметической точки зрения и к тому же очень часто доставляют серьезный дискомфорт и болевые ощущения.

Многие люди в течение долгого времени не придают значения тому, что у них на пятках начинают образовываться небольшие участки твердой и сухой кожи.

Впоследствии они увеличиваются, шелушатся и трескаются. Как правило, если приступить к лечению этого недуга на самой начальной стадии, через пару недель от него не останется и следа.

Между тем большинство женщин и мужчин обращают внимание на эту проблему лишь тогда, когда начинают испытывать сильный дискомфорт, а также интенсивные режущие и колющие боли. На этом этапе справиться с заболеванием может быть достаточно сложно, а длительность лечения обычно составляет не один месяц.

В данной статье мы расскажем вам, как избавиться от трещин на пятках, и какие причины могут способствовать развитию этого недуга.

Причины трещин на пятках

При ходьбе и любой физической нагрузке вес нашего туловища опирается на пятки. Именно поэтому так важно следить за состоянием здоровья этих, казалось бы, незначительных участков тела. При отсутствии должного ухода пятки ног быстро теряют эластичность и становятся менее прочными, что, в свою очередь, приводит к появлению микроповреждений.

Ежедневно на наши пятки воздействует огромное количество вредных внешних факторов, таких, как грязь, инфекции, тяжелая физическая нагрузка, выделения потовых желез. Именно этим и обусловливается то, что микроповреждения кожи на этих участках тела очень быстро превращаются в некрасивые и болезненные трещины. Кроме того, способствовать растрескиванию кожи могут и внутренние факторы.

В большинстве случаев причинами появления дефектов на пятках становится следующее:

Как вылечить трещины на пятках дома

• пересушивание кожных покровов в жаркое время года;
• ношение тесной, узкой и неудобной обуви;
• неправильный уход за кожей ног или его отсутствие;
• авитаминоз организма, в частности, недостаток витаминов А, F и Е;
• различные дерматологические заболевания, например, псориаз, ихтиоз и другие;
• нарушения гормонального фона. Как правило, с такой проблемой сталкиваются женщины после беременности или в климактерический период;
• неполадки в работе желудочно-кишечного тракта;
• сахарный диабет и другие эндокринные заболевания.

Вопреки распространенному мнению, грибковые поражения не могут стать непосредственной причиной появления трещин на пятках и других участках кожи. Вместе с тем некрасивые дефекты кожных покровов могут образовываться наряду с распространением грибковой инфекции. В том случае, если вы дополнительно замечаете красные пятна и зуд между пальцами, а также шелушение стоп, следует незамедлительно обратиться к врачу-дерматологу для проведения детального обследования и назначения оптимальной схемы лечения.

Как лечить трещины на пятках?

Чтобы максимально быстро избавиться от этого некрасивого косметического дефекта, при первом появлении небольшого потрескивания на пятках следует принять ряд мер по его устранению:

1. В большинстве магазинов и аптек сегодня можно приобрести специальный медицинский клей на основе цианоакрилата, который необходимо нанести по всей длине трещин. Перед использованием этого средства огрубевшая кожа должна быть тщательно вымыта в теплой воде и высушена при помощи чистого полотенца;
2. Если вам удалось хорошо зафиксировать края повреждений, не предпринимайте никаких других действий в течение 5-7 дней. В противном случае процедуру можно повторить. Когда клей хорошо засохнет, вы сможете постепенно снять ороговевшую кожу вместе с его нижним слоем;
3. Как только вы заметили, что клей уже окончательно засох, начинайте периодически размачивать огрубевшую кожу в теплой ванночке с чистой водой без добавления дополнительных ингредиентов. После этого необходимо аккуратно сточить пемзой ее верхний слой;
4. Сразу же после очищения при помощи пемзы необходимо втереть в кожу пяток специальный крем для ног от трещин на основе молочной, гликолевой или салициловой кислоты;
5. Кроме того, утром, сразу после пробуждения, и вечером перед сном на кожу стоп следует наносить любые увлажняющие средства, после чего необходимо надеть теплые хлопчатобумажные носки.

Секреты правильного ухода за пятками в домашних условиях

Такая схема лечения способна максимально быстро избавить вас от трещин и других косметических дефектов кожи ног. Как правило, через 2-3 недели проведения подобных мероприятий огрубевшая кожа пяток становится значительно более мягкой, гладкой и шелковистой, а на ее поверхности остаются лишь незначительные микроповреждения.

Лечение трещин на пятках народными средствами

Также в лечении этого недуга могут быть очень эффективны и народные средства.

Следующие рецепты помогут вам выбрать и приготовить подходящее лекарство:

• 2 столовые ложки измельченных корней девясила поместите в эмалированную кастрюльку, залейте литром холодной воды, после чего поставьте на медленный огонь и доведите до кипения. Готовый отвар перелейте в термос и настаивайте в течение 10-12 часов. С применением этого средства необходимо делать примочки или компрессы. Процедуру лучше повторять ежедневно, так дефекты исчезнут максимально быстро;
• Залейте свежие листья крапивы крутым кипятком, учитывая соотношение: одна столовая ложка травы на 0,5 литра воды. Емкость с настоем накройте толстым одеялом или полотенцем и оставьте так на 3-4 часа. После этого приготовленное средство следует процедить и опустить в него ноги на 15-20 минут. По окончании процедуры стопы необходимо тщательно вытереть при помощи жесткого полотенца и нанести непосредственно на трещины крем для ног с большим содержанием салициловой кислоты. Если кожа ног слишком сухая, дополнительно можно воспользоваться любым жирным кремом или сливочным маслом. Такие ванночки лучше всего делать ежедневно, перед отходом ко сну. Уже через одну – две недели вы сможете заметить ощутимый результат;
• В теплую кипяченую воду добавьте картофельный крахмал в расчете 2 столовые ложки на литр и мешайте до тех пор, пока жидкость не станет однородной. Каждый вечер в этом растворе следует парить стопы, после чего их необходимо ополоснуть чистой холодной водой и обработать с помощью пемзы;
• Хорошо распарьте стопы в теплой воде, слегка просушите полотенцем, затем, вотрите в трещины и другие дефекты пшеничный мед и приложите к пяткам капустные листы. Ноги обмотайте бинтом и крепко зафиксируйте, а сверху наденьте хлопчатобумажные носки. Утром после пробуждения осторожно снимите компресс и тщательно вымойте ноги чистой теплой водой. Процедуру следует повторять ежедневно до полного исчезновения трещин;
• Вскипятите 250 мл молока и залейте им 2 столовые ложки мелко нарезанных свежих листьев мать-и-мачехи. Поставьте емкость с лекарственным средством на медленный огонь и оставьте на 50-60 минут. Полученную кашицу следует остудить, после чего нанести тонким слоем на марлю, приложить этот компресс к пораженному месту и оставить на полчаса;
• При помощи миксера взбейте в эмалированной посуде 100 грамм размягченного сливочного масла, добавьте туда же 100 мл простокваши или кислого молока и тщательно перемешайте до однородной массы. Хорошо распарьте ноги и нанесите на пятки полученное средство круговыми движениями пальцев. При этом полезно сделать легкий массаж стоп. Такую процедуру моно повторять до 3 раз в сутки, пока трещины не исчезнут окончательно.

Впервые обнаружив трещины у себя на пятках, не стоит относиться к ним как к обыкновенному косметическому дефекту. Подобные поражения способны не только испортить внешний вид ваших ножек, но и доставить вам массу дискомфортных и болезненных ощущений, а также стать причиной инфицирования организма. В связи с этим при появлении первых симптомов заболевания обязательно подберите подходящее средство и начинайте лечение. Кроме того, после избавления от трещин вашим пяточкам обязательно потребуется особый уход.

Не стоит пренебрегать увлажняющими кремами и другими подобными средствами, в противном случае недуг очень скоро вернется.

Напишите нам, что думаете по данной теме в комментариях. Мы будем очень рады вашим комментариям! На нашем сайте, вы сможете найти еще много полезного, а если нашли ошибку, напишите нам об этом! Спасибо, за проявленный интерес к нашему ресурсу и данной статье!