Как пробить нос при простуде?

Заложенность носа, вплоть до возможности дышать только через рот, тяжесть и даже пульсация во фронтальной части лба и гайморовых пазухах (область под нижними веками) – все это признаки новой инфекции верхних дыхательных путей или обострения старой. Наше дыхательное горло, бронхи и легкие обладают собственной системой защиты, расположенной на самом входе в них. Эта «передовая линия обороны» образована пористой, словно губка, и всегда отлично снабжаемой кровью тканью миндалин.

Идея проста: вирусы и бактерии, передающиеся воздушно-капельным путем, а также многие микрочастицы наподобие пыли попадают в наш организм вместе с воздухом. Но львиная их доля сразу же оседает на входе в пищевод. А там как раз и расположено кольцо из этой особой ткани – в виде гланд, мягкого (заднего) нёба и даже самой задней стенки пищевода.

Все осевшие внутри этой «губки» возбудители и микрочастицы оказываются в подлинной ловушке. Выбраться из ее пор не так-то просто, потому что хорошее кровоснабжение означает, что в ее капиллярах всегда предостаточно лейкоцитов – иммунных телец крови. Их работа и приводит к воспалению, когда разбухшие ткани миндалин физически сужают вход в носоглотку или пищевод.

Содержание статьи

Причины заложенности носа

Что касается желез, в норме выделяющих привычный нам вязкий секрет, то он служит той же цели, что и миндалины – связывает и блокирует все посторонние элементы, которые мы вдохнули с воздухом. В любом случае попадание воздушно-капельной инфекции через ноздри тоже приведет к сепсису в миндалинах, а он запустит раздражение расположенных рядом желез.

Итак, заложенность носа возникает по нескольким разным причинам:

  1. Из-за того, что мы вдохнули с воздухом очередную инфекцию – чаще всего вирусную, но не только;
  2. Взрослый человек и, в особенности, ребенок может случайно вдохнуть даже то, что обычно не распространяется таким путем – например, споры грибков-паразитов, яйца глистов и проч.;
  3. Плюс, помимо нормальной работы иммунитета, существуют и сценарии ненормальные – скажем, аллергические. В таких случаях ноздри закладывает после вдыхания вовсе никаких не возбудителей, а безобидных субстанций, которые иммунная защита почему-то принимает за агрессора;
  4. А если иммунитет человека или ребенка ослаблен, заложенный нос может стать следствием обострения уже имеющейся (заблокированной когда-то в миндалинах, но так и не уничтоженной лейкоцитами) инфекции. Чаще всего обострение хронических патологий верхних дыхательных путей провоцирует заражение новым возбудителем, переохлаждение, интенсивное вдыхание холодного воздуха, поедание холодной пищи или потребление холодных напитков крупными глотками;
  5. Постоянную заложенность можно приобрести и по мере разрастания полипов на его слизистой оболочке. Причины этого явления до сих пор не установлены, хотя на его скорость сильно влияют хронические воспаления носоглотки.

Чем пробить нос при насморке?

При тяжелом насморке или в случае, если им заболел ребенок (дети переносят его тяжелее взрослых), можно попробовать облегчить его течение. Как правило, это делается с помощью специальных препаратов в форме капель или спрея для носа. «Санорин», «Галазолин», «Назол» и др. – все мы знаем эти названия из рекламы. Но они сужают кровеносные сосуды в опухших железах, за счет чего и спадает отек. В результате удается пробить нос на период 4-8 часов. Правда, исчезают здесь только последствия воспаления в виде заложенности. А потому место «слякоти» сразу занимают сухость и жжение, и «в пару» к таким каплям требуется покупать уже другие – увлажняющие.

Длительное сужение капилляров под действием таких капель опасно тем, что достигается оно снижением давления в кровеносном русле, и не только в носу. Гипертоникам от этого станет скорее лучше, чем хуже, а вот при низком и нормальном давлении дело может закончиться даже обмороком. Употребление таких капель мамой в период беременности может вызвать нарушение кровоснабжения плаценты и самого плода.

Как пробить нос без аптечных капель?

Обычно мы не воспринимаем капли от насморка как потенциально опасный препарат, но тут мы неправы. Особенно это касается беременности у женщин. Возникает вопрос: раз аптечные капли противопоказаны в целом ряде случаев, а во всех остальных вреда от них ничуть не меньше, чем пользы, чем же еще можно вылечить насморк, тем более в домашних условиях?

Как правило, сами железы и миндалины отекают не настолько сильно, чтобы перекрыть просвет полностью. Поэтому чтобы пробить нос, обычно достаточно просто избавиться от избытка слизистого секрета. Правда, это не касается аллергии и полипов.

В Индии, у йогов существует целая традиция ежедневного промывания носа, и проводится она с помощью соляного раствора. Ее можно ввести в привычку, хотя в острый период это лучше делать по-другому.

Нам следует найти в домашней аптечке пипетку или любой флакон, снабженный капельницей. Перед употреблением их необходимо тщательно вымыть. После этого голову нужно запрокинуть вверх, прижать корень языка к мягкому верхнему нёбу (при простуде оно красное и болит), а затем закапать в каждую ноздрю по 7-10 капель приготовленного раствора.

Сохраняя это положение головы, следует, как бы, помассировать нёбо задней частью языка в течение 3-5 сек., затем наклонить голову вперед, над раковиной и тщательно высморкаться. Повторить еще 2-3 раза, и полоскание можно считать оконченным.

В день нужно проводить до 5 таких полосканий. А сами рецепты, с помощью которых можно быстро и, главное, надолго пробить нос, приведены ниже.

  1. Нужно растворить в 1 стакане теплой воды 1 ч. ложку соли и воспользоваться ею по вышеуказанному методу. При сильной заложенности или других осложнениях вместо чистой соли можно взять смесь из соли и пищевой соды в пропорции 50:50 (то есть, по 0,5 ч. ложки соли и соды на 1 стакан воды). Использовать такую смесь можно не чаще 1 раза в день, не дольше 3 дней подряд. Ее запрещено применять в возрасте до 10 лет;
  2. Даже сильное и масштабное воспаление помогают снять отвары умеренно токсичных растений – чистотела, шалфея, зверобоя, календулы, цвета сирени, корня цикория и проч. Это мощные природные антибиотики, поскольку они содержат в небольшой концентрации дубильные вещества и/или алкалоиды. Отравиться ими можно, но нескольких дней насморка для этого не хватит. Так что, от нас требуется взять 1 ст. ложку сухой, измельченной травы растения, сложить в эмалированную посуду, залить 300 мл холодной воды и поставить на медленный огонь. Когда закипит, убавить пламя до минимума, накрыть крышкой и оставить томиться на 10 мин. Затем снять с огня, дать настояться еще 10 мин, потом процедить. Полученный отвар нужно закапывать по 4-7 капель в каждую ноздрю, 2 раза в день. Средство не рекомендовано при наличии аллергии;
  3. Дыхание часто нарушается из-за гайморита – воспаления в гайморовых пазухах. Их можно прогреть, в том числе и в домашних условиях. Это поможет пробить заложенный нос как минимум на ближайшие 2 часа. Грелка здесь не подойдет – нужна согревающая мазь для суставов или бронхов («Доктор Мом», «Доктор Тайсс», скипидар и проч.). Ее следует равномерно распределить по подушечкам указательного, среднего и безымянного пальцев, затем сложить их вместе и плотно прижать к скулам, ближе к переносице. Это положение нужно задержать на 15-20мин., потом вытереть остатки мази с лица салфеткой или умыться теплой водой. Аналогичным образом следует прогреть и область лба прямо посередине между бровями, над самой переносицей. Процедуру можно проводить любое желаемое количество раз в сутки, в течение всего периода лечения.

Профилактика заложенности носа

Конечно, лучший способ избежать насморка – это не подхватывать вирусные инфекции, не болеть ОРЗ, не страдать полипами и аллергией. Но поскольку это невозможно, лучше сосредоточить свое внимание на общеукрепляющих мероприятиях, которые удобнее всего проводить в домашних условиях:

  • Одеваться по погоде, не «забывая» надевать шарф и шапку в холодное время года;
  • Соблюдать суточные нормы приема всех, а не только укрепляющих иммунитет витаминов, минералов и микроэлементов, особенно зимой;
  • Носить медицинскую маску и избегать людных мест в периоды эпидемий гриппа;

И, конечно же, надо прогревать или промывать растительными отварами нос, полоскать ими горло после каждого эпизода, когда нам пришлось интенсивно подышать холодным воздухом или основательно замерзнуть.

Видео: Как пробить нос при простуде?
При использовании материалов сайта активная ссылка на сайт обязательна