Продуло поясницу: симптомы и лечение

Многим знакомы неприятные ощущения, когда продуло спину. Это состояние вызывает сильный дискомфорт, чем значительно ухудшает качество жизни. Бороться с ним можно и в домашних условиях, но нужно сразу же принимать меры – запущенный недуг провоцирует осложнения.

Чаще всего виновником является резкий перепад температур. Подобное обычно случается летом, когда люди всячески избегают жары. Физическая активность на улице, сквозняк, работающий кондиционер, переохлаждение – все это способствует миозиту – воспалению мышц. А в холодную пору года виновником чаще всего является легкая одежда, которая плохо закрывает тело.

Содержание статьи

Продуло поясницу: симптомы

Основной признак – боль. Ее провоцирует спазм и воспаление мышц. Этот симптом имеет следующие характеристики:

  • боль постоянная, усиливается движением тела (поворот, потягивание, наклон, вдох/выдох, кашель, смех и др.);
  • может появиться внезапно при движении. Тогда больной занимает вынужденное положение, потому что ему больно вернуться в исходное положение (пр. разогнуться после наклона);
  • не проходит после отдыха;
  • характер ноющий, тянущий, надоедливый, при движении – пронзительный;
  • обычно не симметричная;
  • усиливается при пальпации. При прощупывании в мышцах обнаруживаются узелки/плотные тяжи, припухлость.

Другие симптомы того, что продуло спину:

  1. Покраснение, зуд, жжение – появляются иногда в больном месте;
  2. Повышение температуры – иногда;
  3. Симптомы распространяются в ягодицу и даже на всю ногу с больной стороны. Это происходит при одновременном воспалении нервных окончаний позвоночника. У женщин могут болеть придатки матки с одной стороны;
  4. Иногда болит живот, особенно при мочеиспускании. Также позывы могут участиться. Подобное случается при распространении воспалительного процесса на органы мочеполовой системы. Стоит отметить, что они очень чувствительны к перепадам температур. У женщин могут воспалиться яичники, о чем свидетельствует боль внизу живота.

При остром миозите наблюдается мышечная слабость, общее недомогание, повышенная утомляемость. Больному трудно подниматься, одеваться, ходить. В тяжелом случае, когда физическая активность очень низкая, происходит атрофия мышц.

Если не лечить недуг, не закончить курс или выбрать его неправильно, то высока вероятность его перехода в хроническую форму. Последняя, как известно, протекает периодами обострения и ремиссии. Хроническое течение сопровождается постоянной слабостью мышц и их атрофией.

Бывает, что острый миозит становится гнойным. Такое происходит при присоединении бактериальной инфекции.

Симптомы следующие:

  • значительное повышение температуры;
  • возрастание интенсивности боли;
  • уплотнение воспаленных мышц;
  • постоянное мышечное напряжение.

Как определить, что продуло спину: диагностика

Перечисленные выше симптомы присущи и многим другим заболеваниям. Поэтому диагностика должна включать несколько исследований:

  • общий и биохимический анализ крови;
  • анализы на антитела;
  • МРТ;
  • биопсия мышц;
  • электромиография;
  • УЗИ мочеполовой системы.

Врач определяет необходимые исследования индивидуально, основываясь на анамнезе и результатах осмотра.

Как лечиться, когда продуло спину

Обычно недуг можно вылечить в домашних условиях. В первую очередь нужно посетить врача для подтверждения диагноза.

Доктор даст следующие рекомендации:

  1. Первые дни обеспечить полный покой спине, держать ее в тепле;
  2. Первые 3 дня рекомендуется постельный режим (на жесткой поверхности);
  3. Прием НПВС (пр. «Диклоберл», «Диклофенак», «Ревмоксикам», «Индометацин», «Мовалис»);
  4. Быстро избавиться от сильной боли можно, приняв обезболивающее (пр. «Спазмалгон», «Анальгин», «Баралгин», «Кеторол»);
  5. Мазать больную поясницу согревающими кремами и гелями (пр. «Капсикам», «Вольтарен», «Слонц», «Аналгос», «Финалгон», «Апизартрон», «Никофлекс»). Выбирая, чем мазать поясницу, нужно читать инструкцию и обращать внимание на противопоказания. Врачи рекомендуют при поражении мышц поясницы и грудного отдела спины использовать гели, а не мази. После обработки укутываются платком или надевают согревающий пояс;
  6. Прикладывать сухое тепло: мешочки с теплой солью/песком, грелки, носить пояс из овечьей/собачей шерсти;
  7. Если нет противопоказаний, можно пользоваться перцовым пластырем;
  8. Ставить компрессы из разведенного спирта/водки;
  9. Делать упражнения для расслабления воспаленных мышц (подбирает врач);
  10. Если нужно покинуть дом, одеваться строго по погоде.

Внимание! Делая согревающие процедуры, нужно избегать области почек – их нельзя прогревать.

Врач может направить на физиотерапевтические процедуры:

  • электрофорез;
  • иглоукалывание;
  • рефлексотерапию;
  • лечебный массаж;
  • электростимуляцию мышц.

Физиопроцедуры назначают только тогда, когда состояние больного улучшится, и он сможет посещать больницу.

При сильных болях назначают новокаиновые блокады – в поясницу вводят смесь новокаина и кортикостероидного гормона.

Продуло спину при беременности: народные рецепты

Растительными средствами можно пользоваться не только при беременности, но и дополнить ими медикаментозное лечение. В легких случаях можно обойтись только таковыми.

Сухой солевой компресс

Лучше всего использовать морскую соль без добавок. Ее прогревают на сковородке, пересыпают в холщовый мешочек. Последний нужно в дополнение обернуть тканью, чтобы не обжечь кожу. По мере остывания мешочка ткань разматывают.

Сухие компрессы усиливают ток крови, хорошо прогревают. После компресса можно сделать легкий массаж больного участка спины.

Прогревание лучше делать, если продуло спину в грудном отделе. Тогда компресс ставят между лопаток.

Капустные листья

Это растение эффективно снимает боль и воспаление, поэтому часто используется в народе, чтобы лечить самые различные недуги.

  1. Можно прикладывать цельный лист, фиксировать его повязкой и оставлять на целую ночь. Этот метод безопасен даже женщинам во время беременности;
  2. Также из капусты делают смеси для растираний, например, с хреном, горчицей и медом, но в период вынашивания таковые лучше исключить;
  3. При беременности можно делать растирку только с медом – смесью мажут больной участок каждый вечер, тепло укутывают и оставляют на ночь;
  4. Можно просто смазать лист капусты медом и приложить его.

Перцовый пластырь

Это средство очень эффективно разогревает и улучшает кровоток. Его можно приобрести практически в каждой аптеке. Современные пластыри включают в состав обезболивающие, поэтому их применение более приятно. На многих пластырях имеется перфорация, поэтому они не доставляют дискомфорта.

При беременности, когда продуло поясницу, нужно быть аккуратным с перцовым пластырем. Применять его в этой области женщине в положении стоит только под контролем врача.

Массаж

Легкое разминание воспаленной мышцы поможет снять напряжение. Массаж лучше проводить после водных процедур (ванна, душ). Процедура противопоказана только при повреждении кожи и сильном болевом синдроме.

Растирания и компрессы

Когда продуло поясницу, можно прибегнуть к давно проверенному методу – спиртовым или водочным растираниям/компрессам. Противопоказаний к данному методу практически нет. Спирт улучшает питание и метаболизм в участке, на который прикладывается.

При беременности стоит показаться врачу, так как боль в пояснице у женщин может быть связана с заболеваниями мочеполовой системы. А на последних сроках беременности это вполне нормальное явление.

Поможет в данном случае невролог. Также можно обратиться к терапевту или ревматологу. Может потребоваться дополнительная консультация гинеколога, уролога, нефролога. Также может потребоваться помощь физиотерапевта и массажиста.

Видео: Продуло поясницу: симптомы и лечение
При использовании материалов сайта активная ссылка на сайт обязательна