Отнимаются ноги и руки – что делать?!

Факторов, из-за которых конечности временно или постоянно утрачивают свои функции, достаточно. Самое обидное, что многие из них провоцируют внешние причины, которые возникают из-за неправильного образа жизни.

Под жалобами «отнимаются ноги или руки» имеются в виду следующие состояния:

  • частичное онемение конечностей;
  • сильные боли, при которых невозможно совершать движения;
  • невозможность наступить на стопу или что-то взять в руку;
  • онемение части конечности и т.д.

В некоторых случаях жалоба буквальная – парез конечности полностью блокировал возможность ее движения.

Какие причины провоцируют подобную симптоматику и с какими заболеваниями связано состояние?

Причины отказа конечностей

Если рассмотреть причины, почему кратковременно отнимаются руки, то становится даже обидно. Неужели трудно периодически менять положение, находясь в не физиологичной позе, сидеть, пережав собственную конечность? Или зачем постоянно носить тяжелые сумки, нагружаясь до упора? Кстати, в последнем случае нагрузка передается на ноги, и они тоже отнимаются.

Если одеваешься не по погоде, то сосуды сужаются, кровоток уменьшается, и конечность немеет.

И таких «глупых» причин можно перечислить очень много:

  1. курение и алкоголь – атеросклероз;
  2. перегрузки – деформация позвоночника, появление грыж;
  3. стрессовые ситуации – заболевания сердечно-сосудистой системы.

Человек постоянно калечит сам себя, не задумываясь, как впоследствии ситуации, большинство из которых он провоцирует сам, отражаются на состоянии здоровья.

Основные заболевания, при которых отнимаются ноги и руки:

  • остеохондроз, вызывающий разрастание остеофитов в связи с отложениями солей и образованием межпозвоночных грыж;
  • ревматический артрит – болезнь, при которой воспаляются суставы;
  • нейропатия – поражение нервных окончаний;
  • опухоли позвоночника пояснично-крестцового и шейного отделов;
  • болезнь Рейно – воспаление мелких периферических сосудов;
  • атеросклероз – сужение крупных сосудов за счет «лишнего» холестерина;
  • рассеянный склероз – аутоиммунное заболевание;
  • варикозная болезнь;
  • флебиты – в случае ног – поражение бедренных вен, при отказе рук – ключичных.
  • микроинсульт, инсульт, инфаркт – при этих заболеваниях атрофируются отделы головного мозга, отвечающего за движение определенной конечности, в связи с чем функция ее может полностью или на время блокироваться.

Руки отнимаются и при специфических заболеваниях верхних конечностей, к которым относятся:

  1. карпальный туннельный синдром – передавливание нерва запястья;
  2. синдром локтевого нерва – сдавливается периферийный нерв, пролегающий в локтевом желобке.

Соответственно ноги отказывают, когда воспаляются нервы и ткани коленного сустава и при травматических поражениях нервов и связок в области икры и стопы.

Кроме того, тяжесть в ногах и руках возникает, если в организме не хватает витамина В12 или он не усваивается вследствие заболеваний пищеварительных органов.

Оценка состояния

Чтобы выяснить причины, когда отнимаются руки и ноги, проводится тщательное обследование.

Начинают общие исследования, во время которых берут стандартные анализы. На их основании больной направляется к врачу того профиля, который ему необходим.

Чтобы выяснить нарушения нужного отдела позвоночника, который отвечает за двигательную активность и амплитуду движения соответствующей конечности, назначают рентген необходимого участка, и дополнительные обследования – компьютерную томографию и магнито-резонансную томографию.

Они позволяют получить трехмерные изображения объектов сканирования.

  • КТ и МРТ назначают и для обследования головного мозга.
  • Также проводится УЗИ-обследование, в том числе и глубоких вен, электронейромиография, забирается кровь на биохимию и гормональные обследования.

Как вернуть подвижность конечностям?

Что делать, чтобы вернуть подвижность конечностям, решает врач после установки диагноза. Поскольку причин, когда отнимаются ноги и руки в избытке, лечить данное заболевание приходится в отдельности – по собственной схеме.

Общие принципы лечения отдельных состояний следующие.

При остеохондрозе острые состояния снимаются обезболивающими препаратами, затем подключают:

  1. хондопротекторы;
  2. лекарства, улучшающие обменные процессы в межпозвоночных дисках; витаминотерапию;
  3. физиолечение;
  4. занятия ЛФК;
  5. массаж и многое другое.

Для ускорения крово- и лимфопротока конечности растирают, можно на этом этапе подключить народную медицину.

Хронические болезни лечат согласно диагнозу – нормализуют рацион, назначают специфическую терапию, контролируют уровень сахара в крови.

При артрите и атеросклерозе для стабилизации состояния, кроме лекарственной терапии, необходимо специальное питание, при анемии возможно потребуется назначение препаратов железа в таблетированной или инъекционной форме.

При варикозной болезни область с патологически деформированными сосудами приходится бинтовать, или приобретать специальное компрессионное белье.

В некоторых случаях для восстановления подвижности и амплитуды движения конечностей необходимо хирургическое вмешательство. Оперируют позвоночник при остром состоянии в связи с защемлением нервных корешков межпозвоночной грыжей, иссекают деформированные участки вен при тромбофлебитах, уменьшая риск отрыва тромбов и распространения их по организму.

Устранять кратковременные онемения возможно самостоятельно, активируя образ жизни. Каждое состояние и каждую болезнь требуется рассматривать отдельно.

Отнимаются ноги при беременности

А вот почему отнимаются ноги при беременности – стоит рассмотреть отдельно. В ногах возникают судороги.

Причиной этого может быть:

  • Токсикоз, который создает дефицит в организме необходимых микроэлементов: калия, магния, кальция, витаминов В. Пища организмом исторгается, и развивающийся организм плода черпает все эти необходимые ему микроэлементы, истощая материнский резерв;
  • При синдроме нижней полой вены. Она расположена в нижней части живота и беременная матка пережимает ее, вследствие чего кровоснабжение нижних конечностей нарушается;
  • Пониженный уровень сахара в крови;
  • Выраженная анемия;
  • Варикозная болезнь, которая возникает из-за увеличения нагрузки на нижние конечности, гормонального дисбаланса и усиленную работу сердечно-сосудистой системы;
  • Симфизит – при этой болезни воспаляется и расходится межлобковый диск, что вызывает сильную боль в ногах.

Что делать, когда отнимаются ноги при беременности?

Выяснять, с чем связано подобное состояние, должен только врач.

Поскольку медикаментозная терапия к беременным применяется только в крайних случаях, для устранения онемения и боли в ногах можно посоветовать:

  1. добавить в рацион пищу, в которой содержаться необходимые микроэлементы и витамины;
  2. перейти на режим дробного питания – если питаться часто и понемногу, проявления токсикоза ослабнут;
  3. по возможности дать разгрузку ногам, при отдыхе приподнимать их выше головы, приспособив для этого специальный валик;
  4. снизить нагрузку на органы, расположенные в малом тазу, и на позвоночник: перестать спать на спине, носить специальный бандаж;
  5. снизить дозу назначенных мочегонных препаратов;
  6. бинтовать ноги или носить компрессионное белье.

Обязательно следует поставить в известность врача, описав возникшие проблемы. Когда ставятся диагнозы: варикозная болезнь, симфизит или начинающийся диабет, для устранения симптомов необходимо специфическое лечение.

Часто беременная сама виновата в том, что у нее отнимаются ноги. Она не отказалась от курения, носит неудобную одежду и каблуки, злоупотребляет кофе.

В этих случаях скорректировать свое состояние возможно самостоятельно, на время отказавшись от привычного образа жизни.

Профилактика онемения конечностей

Упражнения для предупреждения онемения мышц и ускорения кровоснабжения в конечностях.

Руки:

  • вытягивают вперед и выполняют сжатие и разжимание кулачков;
  • вращают кисти;
  • вращение рук в плечевом суставе, руки в замке.

Ноги:

  1. лечь на спину, положить ноги на валик и энергично растирать бедра;
  2. поднять ноги и повращать в тазовых суставах, а потом энергично потрясти;
  3. стоя прямо, перекатываться с носка на пятку, потягиваясь в позвоночнике.

Предотвратить онемение рук помогают занятия с эспандером, а ног – ходьба босиком по массажному коврику или массажеру в виде счет.

Массаж, рациональное питание и повышение двигательной активности – все эти мероприятия помогут устранить онемение, вызванные внешними факторами.

Напишите нам, что вы думаете по этой теме. Мы будем рады вашим комментариям! На нашем ресурсе, вы можете узнать еще много полезного. Нашли ошибку в тексте, сообщите нам об этом! Благодарим, за проявленный интерес к нашему сайту и данной статье!

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Эксперт

Травматолог-ортопед, артролог, подолог

8 лет

Комментарии

Оставьте свой комментарий
Пока никто не оставил комментариев