Лечимся по старинке и учимся готовить отвар шиповника

Сложность

Средне

Автор публикации

Ирина Ананченко

ИА

С древних времен люди использовали различные целебные растения, обладающие полезными свойствами. Одним из популярных средств является настой шиповника, который можно приготовить в домашних условиях. Чтобы получить пользу, важно знать, как правильно принимать это средство и есть ли у него противопоказания.

Настой шиповника – польза и вред

Богатый химический состав шиповничка обуславливает многочисленные полезные свойства, которые помогают бороться разными проблемами со здоровьем. Стоит заметить, что полезными являются не только ягоды, но и листики, веточки и даже коренья растения.

Чем полезен настой шиповника:

• Учитывая содержание большого количества витамина С, настой шиповника рекомендуется употреблять для профилактики в период активного распространения простудных инфекций. Настой шиповника помогает повысить защитные функции организма и справиться с болезнью. К тому же он рекомендован при умственном и физическом переутомлении;
• Польза шиповника и его настоечки обусловлена тем, что он обладает желчегонным действием, поэтому его рекомендуется употреблять при холецистите;
• Благоприятно сказывается на пищеварительной системе, а еще он улучшает аппетит;
• Польза настоечки шиповника заключается в том, что при регулярном употреблении можно нормализовать работу желчегонного пузыря, а еще улучшить работу печени;
• Польза шиповника, в том числе и его настоечки, заключается в его положительном влиянии на стенки сосудов и капилляров. Благодаря этому в значительной мере снижается риск развития атеросклероза. Рекомендуется употреблять при малокровии;
• Полезен настой шиповничка тем, что он обладает мочегонным действием, а значит, его рекомендуется употреблять при лечении проблем с почками и мочевого пузыря;
• Благоприятно сказывается настой шиповника на деятельности нервной системы, помогает справиться с усталостью и перенапряжением;
• Учитывая богатый химический состав, стоит сказать о том, что польза настоечки шиповника заключается в замедлении процессов старения в организме;
• Стоит сказать о том, что продукт помогает очистить организм от накопленных шлаков и токсинов. Еще происходит очистка кровеносной системы от ненужного холестерина;
• Рекомендован настой шиповника при беременности, поскольку он не только укрепляет иммунитет, но и служит профилактикой железодефицитной анемии. Говоря о пользе настойки шиповничка для женщин в положении, стоит упомянуть о том, что наличие фолиевой кислоты и витамина Е важно для профилактики возникновения пороков развития плода. Легкое мочегонное действие помогает при беременности бороться с отечностью.

Говорить о пользе такой настоечки можно еще долго, поскольку это просто кладезь полезных веществ. Употребляя ее для профилактики можно существенно улучшить и укрепить здоровье. К тому же принимать его можно в любом возрасте, поскольку в этом плане ограничений нет.

Теперь нужно поговорить о вреде настойки, поскольку важно учитывать существующие противопоказания и предостережения:

1. Учитывая содержание аскорбиновой кислоты, нельзя пить настой шиповничка при гастрите, язве и других болезнях, связанных с повышенной кислотностью;
2. Противопоказания шиповничка касаются также случаев, когда есть склонность к тромбообразованию, проблемы с сердечно-сосудистой системой и пониженное давление;
3. Вред такое лекарство может принести при наличии заболеваний печени. Запрещено пить настой в течение длительного времени, поскольку он угнетает функции этого органа;
4. Противопоказан шиповничек аллергикам, поскольку из-за большого количества витамина С может появиться сильное раздражение. Есть люди, которые имеют индивидуальную непереносимость продукта, а значит, им он может принести существенный вред;
5. Противопоказания касаются людей с кожными заболеваниями, тем более, если они находятся в острой стадии. В противном случае ситуация может усугубиться;
6. Вред шиповничка заключается в том, что он содержит вещества, негативно влияющие на состояние зубной эмали. Именно поэтому рекомендуется пить его через трубочку, а затем полоскать рот чистой водой.

Как правильно настаивать?

Есть несколько разных рецептов, как можно приготовить этот целебный напиток из шиповничка, рассмотрим их подобнее:

Ингредиенты:

• Сухие плоды;
• Вода.

Способ приготовления:

1. Сухие плоды промойте, а затем залейте в термосе 2-3 ст. ложки шиповничка литром горячей воды (50 градусов). Оставьте все на протяжении 10-12 ч.;
2. Чтобы приготовить целебное лекарство из шиповничка, эффективное в первую очередь при гиповитаминозе, возьмите 100 г ягод шиповничка и залейте их небольшим количеством кипятка. Оставьте на 5 мин., а затем хорошенько все разомните. Полученную массу смешайте в термосе с 1 л кипятка. Оставьте на протяжении 12-ти ч., а затем процедите настой;
3. Настой шиповника для лечения сердечно-сосудистых болезней готовится следующим образом: 3 ст. ложки плодов измельчите в ступке, а затем смешайте с 1 ст. кипятка. Поставьте на маленький огонь на 10 мин., а затем оставьте шиповничек в термосе 4 ч.

Как пить настой шиповника?

Сразу хотелось бы сказать о том, что, прежде чем принимать настой шиповника в лечебных целях, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Есть несколько вариантов, употребления этого лекарства:

• В холодное время года настой шиповничка рекомендуется принимать для восполнения полезных веществ в организме, а также в качестве тонизирующего средства. В таком случае целебную жидкость стоит пить вместо привычного чая, но при этом стоит учитывать, что ежедневная норма не должна быть больше 3-х ст. в день;
• Прием шиповничка в качестве лечебного средства следует осуществлять по 0,5 ст. перед едой 3 раза в день. Курс составляет 4-6 недель;
• При анемии и авитаминозе в день нужно выпивать 1,5 л шиповничка, а курс длится 7 дней.

Теперь вы знаете о пользе и вреде шиповника, поэтому обязательно учитывайте эту информацию.

Готовьте и принимайте настой шиповничка по правилам и тогда никаких проблем со здоровьем возникнуть не должно.

Пожалуйста, оставьте ваш отклик по текущей теме статьи. Мы будем очень рады вашим дизлайкам, подпискам, лайкам, откликам! На нашем сайте, вы можете найти еще много полезного и интересного, а если нашли ошибку в тексте, напишите, пожалуйста нам об этом! Спасибо вам, за внимание к нашему сайту и данной статье!